نقش خواب در سلامت جسمی

نقش خواب در سلامت جسمی

خواب کافی و ذهن سالم نقش خواب در سلامت جسمی- خواب کافی یکی از عوامل کلیدی در حفظ سلامت ذهن و بهبود قدرت تصمیم‌گیری است. تحقیقات نشان می‌دهد که خواب مناسب تأثیرات مثبتی بر عملکرد شناختی، حافظه و احساسات دارد. مطالعه‌ای که در دانشگاه استنفورد انجام شده نشان می‌دهد که خواب کافی می‌تواند به افزایش […]

سیگنال جولانی برای تهران و ترامپ؛ او راه بقا در سوریه را می‌داند؟

سیگنال جولانی برای تهران و ترامپ؛ او راه بقا در سوریه را می‌داند؟

راه ابو محمد جولانی به دمشق طولانی بوده است. او به طور علنی درباره تغییراتش در طول این مسیر صحبت کرده است. از جنگجوی جوان القاعده دو دهه پیش، تا فرمانده نیروهای مخالف مسلح اسد که به رواداری فرقه‌ای اعتقاد دارد.

محل حضور بشار اسد و خانواده اش مشخص شد

محل حضور بشار اسد و خانواده اش مشخص شد

شبکه یک تلویزیون روسیه از کرملین نقل کرد که بشار اسد و اعضای خانواده‌اش در مسکو حضور دارند.

نشست تخصصی دانشجو، فلسطین و بیداری جهانی
در دانشگاه آزاد برگزار شد:

نشست تخصصی دانشجو، فلسطین و بیداری جهانی

نشست تخصصی دانشجو، فلسطین و بیداری جهانی با حضور دکتر تبسیر سلیمان از فلسطین و سایر شخصیت‌های برجسته سیاسی داخلی و بین المللی برگزار شد.

برگزاری رویداد « جایزه معلم » توسط بنیاد مردم نهاد برهان
دبیر شورای سیاست‌گذاری جایزه معلم خبر داد:

برگزاری رویداد « جایزه معلم » توسط بنیاد مردم نهاد برهان

دبیر شورای سیاستگذاری «جایزه معلم» گفت: این جایزه توسط بنیاد مردم نهاد برهان به برگزیدگان اعطا خواهد شد.

درخشش انجمن نانوفناوری دانشگاه تهران در مسابقات ملی فناوری نانو

درخشش انجمن نانوفناوری دانشگاه تهران در مسابقات ملی فناوری نانو

جشنواره دانشجویی بنیاد آموزش فناوری نانو به همراه تقدیر از برگزیدگان سیزدهمین مسابقه ملی فناوری نانو و معرفی برترین‌های نهادهای ترویجی و مدرسان برتر برگزار شد.

لپتاپ دست دوم

لپتاپ دست دوم

لپ‌تاپ دست دوم: انتخابی هوشمندانه در شرایط اقتصادی لپ‌تاپ دست دوم در دنیای امروز می‌تواند انتخاب بسیاری از علاقه‌مندان به استفاده از این وسیله الکترونیکی و کاربردی باشد. این انتخاب عالی با توجه به بالا رفتن لوازم و تجهیزات کامپیوتری که همگی با آن مواجه هستیم می‌تواند انتخابی مناسب باشد. این در حالی‌ست که قیمت‌ها […]

سیگنال جولانی برای تهران و ترامپ؛ او راه بقا در سوریه را می‌داند؟

سیگنال جولانی برای تهران و ترامپ؛ او راه بقا در سوریه را می‌داند؟

ادامه نوشته

یادداشت ها

آخرین مطالب

نقش خواب در سلامت جسمی

نقش خواب در سلامت جسمی

خواب کافی و ذهن سالم نقش خواب در سلامت جسمی- خواب کافی یکی از عوامل کلیدی در حفظ سلامت ذهن و بهبود قدرت تصمیم‌گیری است. تحقیقات نشان می‌دهد که خواب مناسب تأثیرات مثبتی بر عملکرد شناختی، حافظه و احساسات دارد. مطالعه‌ای که در دانشگاه استنفورد انجام شده نشان می‌دهد که خواب کافی می‌تواند به افزایش […]

سیگنال جولانی برای تهران و ترامپ؛ او راه بقا در سوریه را می‌داند؟

سیگنال جولانی برای تهران و ترامپ؛ او راه بقا در سوریه را می‌داند؟

راه ابو محمد جولانی به دمشق طولانی بوده است. او به طور علنی درباره تغییراتش در طول این مسیر صحبت کرده است. از جنگجوی جوان القاعده دو دهه پیش، تا فرمانده نیروهای مخالف مسلح اسد که به رواداری فرقه‌ای اعتقاد دارد.

محل حضور بشار اسد و خانواده اش مشخص شد

محل حضور بشار اسد و خانواده اش مشخص شد

شبکه یک تلویزیون روسیه از کرملین نقل کرد که بشار اسد و اعضای خانواده‌اش در مسکو حضور دارند.

نشست تخصصی دانشجو، فلسطین و بیداری جهانی
در دانشگاه آزاد برگزار شد:

نشست تخصصی دانشجو، فلسطین و بیداری جهانی

نشست تخصصی دانشجو، فلسطین و بیداری جهانی با حضور دکتر تبسیر سلیمان از فلسطین و سایر شخصیت‌های برجسته سیاسی داخلی و بین المللی برگزار شد.

برگزاری رویداد « جایزه معلم » توسط بنیاد مردم نهاد برهان
دبیر شورای سیاست‌گذاری جایزه معلم خبر داد:

برگزاری رویداد « جایزه معلم » توسط بنیاد مردم نهاد برهان

دبیر شورای سیاستگذاری «جایزه معلم» گفت: این جایزه توسط بنیاد مردم نهاد برهان به برگزیدگان اعطا خواهد شد.

درخشش انجمن نانوفناوری دانشگاه تهران در مسابقات ملی فناوری نانو

درخشش انجمن نانوفناوری دانشگاه تهران در مسابقات ملی فناوری نانو

جشنواره دانشجویی بنیاد آموزش فناوری نانو به همراه تقدیر از برگزیدگان سیزدهمین مسابقه ملی فناوری نانو و معرفی برترین‌های نهادهای ترویجی و مدرسان برتر برگزار شد.

لپتاپ دست دوم

لپتاپ دست دوم

لپ‌تاپ دست دوم: انتخابی هوشمندانه در شرایط اقتصادی لپ‌تاپ دست دوم در دنیای امروز می‌تواند انتخاب بسیاری از علاقه‌مندان به استفاده از این وسیله الکترونیکی و کاربردی باشد. این انتخاب عالی با توجه به بالا رفتن لوازم و تجهیزات کامپیوتری که همگی با آن مواجه هستیم می‌تواند انتخابی مناسب باشد. این در حالی‌ست که قیمت‌ها […]

سیاستاقتصادفرهنگجامعهورزشمذهب
      ۲۸آبان
      رونمایی از کتاب «جایگاه روابط عمومی و ارتباطات در قرآن و اسلام»
      همزمان با هفته کتاب انجام شد:

      رونمایی از کتاب «جایگاه روابط عمومی و ارتباطات در قرآن و اسلام»

      همزمان با هفته کتاب و کتابخوانی، آیین رونمایی از کتاب « جایگاه روابط عمومی و ارتباطات در قرآن و اسلام » برگزار شد.

      ۳۰مهر
      ضرورت حفظ میراث فرهنگی و تاریخی

      ضرورت حفظ میراث فرهنگی و تاریخی

      شرق نگار- نویسنده: دکتر محمد حسین محمددوست- میراث فرهنگی و تاریخی، گنجینه ارزشمندی از گذشته ماست که هویت ملی، اجتماعی و فرهنگی ما را شکل داده است. حفظ و نگهداری از این میراث، نه تنها وظیفه اخلاقی و انسانی ماست، بلکه برای پیشرفت و توسعه جامعه نیز ضروری است. حفظ آثار تاریخی به لحاظ طیف […]

      ۱۷آذر
      برگزاری رویداد « جایزه معلم » توسط بنیاد مردم نهاد برهان
      دبیر شورای سیاست‌گذاری جایزه معلم خبر داد:

      برگزاری رویداد « جایزه معلم » توسط بنیاد مردم نهاد برهان

      دبیر شورای سیاستگذاری «جایزه معلم» گفت: این جایزه توسط بنیاد مردم نهاد برهان به برگزیدگان اعطا خواهد شد.

      ۰۶آذر
      تأثیر رسانه‌ بر فرهنگ و هنجارهای اجتماعی

      تأثیر رسانه‌ بر فرهنگ و هنجارهای اجتماعی

      شرق نگار- در عصر ارتباطات، رسانه‌های جمعی به عنوان یکی از قدرتمندترین ابزارهای شکل‌دهی افکار عمومی و هنجارهای اجتماعی عمل می‌کنند. این نهادهای فراگیر، با نفوذ گسترده خود در تمام لایه‌های جامعه، نقشی بی‌بدیل در تعیین مسیر تحولات فرهنگی و اجتماعی ایفا می‌کنند. رسانه‌ها با ارائه اطلاعات، تحلیل‌ها و به نمایش گذاردن تصاویر مختلف از […]

      ۰۷آذر
      ستایش حضرت فاطمه زهرا (سلام الله علیها)

      ستایش حضرت فاطمه زهرا (سلام الله علیها)

      ستایش حضرت فاطمه زهرا (سلام الله علیها) شرق نگار- حضرت فاطمه زهرا (سلام الله علیها) نه تنها دختر پیامبر اسلام، بلکه نماد عشق، ایثار و شجاعت در تاریخ بشریت است. او با وجود تمام سختی‌ها و مصیبت‌هایی که در زندگی‌اش متحمل شد، همواره در مسیر حق و حقیقت ایستاد و به عنوان الگوی بی‌نظیر زنان […]

      ۱۳مهر
      غیبت فرماندهان نظامی ایران در نماز جمعه مقام معظم رهبری

      غیبت فرماندهان نظامی ایران در نماز جمعه مقام معظم رهبری

      فرماندهان نظامی به خودی خود ممکن است هدف جریانات تروریستی باشند و به همین دلیل از حضور در این مراسم خودداری داشته تا تهدید مراسم نماز جمعه مرتفع شود.

    نقش خواب در سلامت جسمی

    نقش خواب در سلامت جسمی

    خواب کافی و ذهن سالم نقش خواب در سلامت جسمی- خواب کافی یکی از عوامل کلیدی در حفظ سلامت ذهن و بهبود قدرت تصمیم‌گیری است. تحقیقات نشان می‌دهد که خواب مناسب تأثیرات مثبتی بر عملکرد شناختی، حافظه و احساسات دارد. مطالعه‌ای که در دانشگاه استنفورد انجام شده نشان می‌دهد که خواب کافی می‌تواند به افزایش […]

    سیگنال جولانی برای تهران و ترامپ؛ او راه بقا در سوریه را می‌داند؟

    سیگنال جولانی برای تهران و ترامپ؛ او راه بقا در سوریه را می‌داند؟

    راه ابو محمد جولانی به دمشق طولانی بوده است. او به طور علنی درباره تغییراتش در طول این مسیر صحبت کرده است. از جنگجوی جوان القاعده دو دهه پیش، تا فرمانده نیروهای مخالف مسلح اسد که به رواداری فرقه‌ای اعتقاد دارد.

    محل حضور بشار اسد و خانواده اش مشخص شد

    محل حضور بشار اسد و خانواده اش مشخص شد

    شبکه یک تلویزیون روسیه از کرملین نقل کرد که بشار اسد و اعضای خانواده‌اش در مسکو حضور دارند.

    نشست تخصصی دانشجو، فلسطین و بیداری جهانی
    در دانشگاه آزاد برگزار شد:

    نشست تخصصی دانشجو، فلسطین و بیداری جهانی

    نشست تخصصی دانشجو، فلسطین و بیداری جهانی با حضور دکتر تبسیر سلیمان از فلسطین و سایر شخصیت‌های برجسته سیاسی داخلی و بین المللی برگزار شد.

    فرهنگی

    ۲۸آبان
    رونمایی از کتاب «جایگاه روابط عمومی و ارتباطات در قرآن و اسلام»
    همزمان با هفته کتاب انجام شد:

    رونمایی از کتاب «جایگاه روابط عمومی و ارتباطات در قرآن و اسلام»

    همزمان با هفته کتاب و کتابخوانی، آیین رونمایی از کتاب « جایگاه روابط عمومی و ارتباطات در قرآن و اسلام » برگزار شد.

    اقتصادی

    ۰۵آبان
    بازگشت پروژه نهضت ملی مسکن خبرنگاران به فاز صفر پرند

    بازگشت پروژه نهضت ملی مسکن خبرنگاران به فاز صفر پرند

    شرکت عمران جدید پرند با ارسال پیامکی به خبرنگاران متقاضی نهضت ملی مسکن از بازگشت پروژه آنها به اراضی ۱۴۵ هکتاری این شهر در فاز صفر خبر داد.

    حرکت ماندگار برای کاهش فقر در حوزه مسئولیت اجتماعی پالایش نفت آفتاب

    حرکت ماندگار برای کاهش فقر در حوزه مسئولیت اجتماعی پالایش نفت آفتاب...

    هزاران دستگاه لوازم ضروری منزل بین مددجویان کمیته امداد امام خمینی (ره) استان هرمزگان با حمایت شرکت پالایش نفت آفتاب تهیه و توزیع شد.

    هوش مصنوعی ابزاری فناورانه و تحول‌گرا در سازمان‌ها

    هوش مصنوعی ابزاری فناورانه و تحول‌گرا در سازمان‌ها...

    نایب رئیس اول اتاق بازرگانی مشترک ایران و اتریش در همایش آینده پژوهی هوش مصنوعی و فناوری‌های نو ظهور گفت: هوش مصنوعی ابزاری فناورانه و عاملی تحول‌گرا در سازمان‌ها و صنایع مختلف خواهد بود.

    رکوردزنی سامانه خودنویس مسکن

    رکوردزنی سامانه خودنویس مسکن

    مدیر سامانه خودنویس گفت: ثبت قرارداد‌های اجاره مسکن در سامانه خودنویس به بیش از یک میلیون فقره رسیده است.

    مذهبی

    ۰۷آذر
    ستایش حضرت فاطمه زهرا (سلام الله علیها)

    ستایش حضرت فاطمه زهرا (سلام الله علیها)

    ستایش حضرت فاطمه زهرا (سلام الله علیها) شرق نگار- حضرت فاطمه زهرا (سلام الله علیها) نه تنها دختر پیامبر اسلام، بلکه نماد عشق، ایثار و شجاعت در تاریخ بشریت است. او با وجود تمام سختی‌ها و مصیبت‌هایی که در زندگی‌اش متحمل شد، همواره در مسیر حق و حقیقت ایستاد و به عنوان الگوی بی‌نظیر زنان […]

    مروری بر اخبار مهم

    ۰۱اردیبهشت
    صلح و سازش در شعبات دوم و چهارم توسعه حل اختلاف تربت جام خراسان رضوی

    صلح و سازش در شعبات دوم و چهارم توسعه حل اختلاف تربت جام خراسان رضوی

    دو پرونده با جمع ارزش ریالی حدود شش میلیارد ریال در توسعه حل اختلاف تربت جام خراسان رضوی به صلح و سازش منتهی شد.

    ۲۴آذر
    امضای تفاهم نامه همکاری اداره کل کتابخانه های عمومی خراسان رضوی و نیروی انتظامی خراسان رضوی
    در راستای افزایش تعاملات فرهنگی انجام شد؛

    امضای تفاهم نامه همکاری اداره کل کتابخانه های عمومی خراسان رضوی و نیروی انتظامی خراسان رضوی

    تفاهم نامه همکاری اداره کل کتابخانه های عمومی خراسان رضوی و نیروی انتظامی خراسان رضوی استان با هدف افزایش تعاملات فرهنگی، امضا شد.

    ۲۳اسفند
    اجرای طرح بیمارستان ۵۴۰ تخت‌خوابی حاشیه شهر مشهد

    اجرای طرح بیمارستان ۵۴۰ تخت‌خوابی حاشیه شهر مشهد

    معاون هماهنگی امور عمرانی خراسان رضوی گفت: اجرای طرح بیمارستان ۵۴۰ تخت‌خوابی در مناطق حاشیه شهر مشهد از مهمترین طرح‌های فعلی است.

    ۲۵اسفند
    اعلام حضور روحانی پس از خبرهای خوش دولت رئیسی! | اقدام عجیب دولتمردان سابق

    اعلام حضور روحانی پس از خبرهای خوش دولت رئیسی! | اقدام عجیب دولتمردان سابق

    پس از هر افتتاح یا اتمام پروژه‌ها در دولت سیزدهم که برخی از آنها جزو پروژه‌های نیمه تمام به ارث رسیده برای دولت محسوب می‌شود، روحانی و حامیانش هم اعلام حضور می‌کنند.

    ۱۶فروردین
    همکاری واحد معدنی سازمان همیاری با ستاد فرمان اجرایی امام(ره)
    مدیرعامل شرکت همیار انرژی تاکید کرد:

    همکاری واحد معدنی سازمان همیاری با ستاد فرمان اجرایی امام(ره)

    مدیرعامل شرکت مدیریت معدنی همیار انرژی از همکاری این واحد وابسته به سازمان همیاری شهرداری‌ها با ستاد فرمان امام(ره) استان به منظور استفاده از ظرفیت معادن در جهت کمک به محرومیت زدایی‌ها در مناطق مختلف استان تاکید کرد.