جایگزین ایران در سوریه نخواهیم شد
وزیر امور خارجه ترکیه با ادعای اینکه «جایگزین ایران در سوریه« نخواهیم شد، مدعی شد «بشار اسد» پس از دریافت تماس خارجی برای ترک دمشق، کشورش را به مقصد روسیه ترک کرد.
منابع غنی پتاسیم برای سلامت بدن
شرق نگار: پتاسیم یک ماده معدنی ضروری است که در حفظ سلامت قلب، عملکرد عضلات و تنظیم فشار خون نقش حیاتی دارد. تنوع منابع طبیعی پتاسیم در غذاهای مختلف به شما این امکان را می‌دهد که به راحتی این ماده مغذی را در رژیم غذایی خود بگنجانید. منابع طبیعی پتاسیم میوه‌ها موز: یکی از شناخته‌شده‌ترین […]
مستمری مددجویان کمیته امداد و سازمان بهزیستی ۴۰ درصد افزایش یافت
طبق مصوبه مجلس، مستمری مددجویان تحت پوشش کمیته امداد امام خمینی (ره) و سازمان بهزیستی کشور در سال آینده ۴۰ درصد افزایش می‌یابد.
مدیریت مصرف سوخت و سناریوی مطلوب بنزینی دولت
در شرایط تورمی فعلی ابتدا بایستی مدیریت مصرف سوخت در کشور انجام گیرد و سپس به دنبال واقعی کردن نرخ بنزین با استفاده از راهکارهای مؤثر که موجب کارایی و توزیع عادلانه‌تر یارانه سوخت شود، بود.
نقش خواب در سلامت جسمی
خواب کافی و ذهن سالم نقش خواب در سلامت جسمی- خواب کافی یکی از عوامل کلیدی در حفظ سلامت ذهن و بهبود قدرت تصمیم‌گیری است. تحقیقات نشان می‌دهد که خواب مناسب تأثیرات مثبتی بر عملکرد شناختی، حافظه و احساسات دارد. مطالعه‌ای که در دانشگاه استنفورد انجام شده نشان می‌دهد که خواب کافی می‌تواند به افزایش […]
